Статья рассказывает о том, что с возрастом мозг становится ленивым и создает программы для выполнения однотипных действий, что приводит к снижению его пластичности. Для остановки деградации мозга необходимо постоянно тренировать его и не давать ему затвердеть. В статье представлены 10 простых и эффективных приемов для этого.